โรคถุงลมโป่งพอง เนื่องจากความตระหนักด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้น ของคนสมัยใหม่ ทำให้หลายคนมีนิสัยชอบวิ่ง แต่หลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานาน ผู้คนจะรู้สึกเจ็บบริเวณข้อเข่าด้านใน ที่เราจะมาแนะนำกันในวันนี้ โรคถุงลมโป่งพอง คือ เนื้อเยื่อที่ด้านในของข้อเข่า ของร่างกายมนุษย์ เนื่องจากรูปร่างคล้ายกับฝ่ามือห่านจึงเป็นชื่อ ห่านเท้า

โดยล้ามเนื้อ ประกอบด้วยสามพังผืดร่วม เบอร์ซาเป็นแคปซูลเนื้อเยื่อเกี่ยวพันคล้ายรอยแยก ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ระหว่างกระบวนการ ของกระดูกกับเส้นเอ็น หรือกล้ามเนื้อและผิวหนังบริเวณข้อต่อปกติ ประกอบด้วยของเหลวไขข้อ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการเคลื่อนไหว ตามปกติของข้อต่อและกล้ามเนื้อ และลดแรงเสียดทาน

ดังนั้น สิ่งที่เราเรียกว่า บูร์ซาเท้าห่าน หมายถึง เบอร์ซาผิวเผินที่ตั้งอยู่บนตีนห่าน ซึ่งครอบคลุมด้านในของส่วนที่ยื่นออกมา ของกระดูกแข้งของข้อเข่า เป็นอาการอักเสบที่เจ็บปวด โดยทั่วไปแล้ว จะเกิดขึ้นในบริเวณที่เกิดแรงเสียดทาน ขณะนี้ เท้ามีของเหลวจำนวนเล็กน้อย หากเสียหายจะอักเสบและเต็มไปด้วยของเหลว อาจเกิดจากการทำงานหนักเกินไป การบาดเจ็บ โรคเกาต์ เกิดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือการติดเชื้อแต่มักไม่ทราบสาเหตุ

อาการของโรคถุงลมโป่งพอง โดยปกติประวัติของผู้ป่วยบาดเจ็บ เช่นปวด บวม อาจจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดในเวลากลางคืน และส่วนในของอาการของผู้ป่วย หรือได้รับบาดเจ็บที่คล้ายกันเมื่อยืนขึ้น อาจทำให้เกิดอาการปวด ซึ่งอาจรุนแรงขึ้น เมื่อขึ้นและลงบันได

สาเหตุของ โรคถุงลมโป่งพอง ปัจจุบันสาเหตุและกลไก การเกิดโรคยังไม่ชัดเจน และอาจเกี่ยวข้องกับโรคดังต่อไปนี้ ข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคร่วมที่ค่อนข้างบ่อย ในศัลยกรรมกระดูก โดยส่วนใหญ่จะปรากฏเป็น การสูญเสียทีละน้อยของกระดูกอ่อนข้อ การเกิดเอ็นร้อยหวาย อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของข้อเข่า และทำให้กระดูกอ่อนข้อเสียหาย

โครงสร้างที่อยู่ติดกันรอบๆ ข้อต่อต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อรอบๆ เส้นเอ็น เป็นต้น จากข้อมูลการวิจัยพบว่า อุบัติการณ์ของโรคข้อเข่าเสื่อม ร่วมกับเบอร์ซาอักเสบที่เอ็นเท้าห่านคือ 75 เปอร์เซ็นต์ และระดับของโรคข้อเข่าเสื่อม มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับขนาดและพื้นที่ของเบอร์ซาเท้าห่าน

ในปัจจุบัน ประวัติของโรคเบาหวาน เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยจูงใจของโรคนี้ 24 เปอร์เซ็น ถึง 34 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคถุงลมโป่งพองเท้าห่าน นอกจากนี้ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 มักมีอาการของโรคถุงลมโป่งพองของเท้าห่าน น้ำหนักเกิน นั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงอ้วน มันอาจจะเกี่ยวข้องกับ การปวดข้อเข่าที่เกิดจากกระดูกเชิงกรานของเพศหญิง จะสูงขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

เมื่ออายุมากขึ้น ความเสื่อมของข้อต่อตามระบบ และโรคข้อเข่าเสื่อม ก็มักจะเกิดขึ้น อายุเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองของเท้าห่าน จะสูงกว่าผู้ป่วยที่ไม่มีโรคถุงลมโป่งพองที่เท้าห่าน และความชุกจะเพิ่มขึ้นตามอายุ การควบคุมน้ำหนัก
อุบัติการณ์ของโรคข้อเข่าเสื่อม และโรคถุงลมโป่งพองของเท้าห่าน ในผู้ที่มีน้ำหนักเกินโดยเฉพาะสตรี ที่เป็นโรคอ้วนในวัยหมดประจำเดือน เพิ่มขึ้นอย่างมาก การควบคุมน้ำหนัก เป็นวิธีการสำคัญในการป้องกัน และรักษาโรคเบอร์ซาอักเสบที่เท้าห่าน

การควบคุมน้ำตาลในเลือด โรคเบาหวานประเภท 2 มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคถุงลมโป่งพองของเท้าห่าน ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องติดตาม และจัดการระดับน้ำตาลในเลือด ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การออกกำลังกายที่ข้อเข่ามากเกินไปอาจทำให้อาการแย่ลงได้ เราจำเป็นต้องเชี่ยวชาญวิธีการออกกำลังกายที่สมเหตุสมผล

ในระหว่างการออกกำลังกายทุกวัน ควรทำวอร์มอัพ ก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของแขนขาส่วนล่าง ทำหลังออกกำลังกาย จะมีการยืดกล้ามเนื้อเพื่อคลายกล้ามเนื้อ กายภาพบำบัด นี่เป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการรักษาเท้าห่านน้ำ ด้วยการบำบัดกล้ามเนื้อหลัง แต่การรักษานี้ ไม่ได้แก้ปัญหาโดยพื้นฐาน ผู้ป่วยจะยังคงเป็นโรค

โดยปกติการใช้ยาต้านการอักเสบ ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในช่องปากในระยะสั้น การวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่ ได้แสดงให้เห็นว่า ในขณะที่อัตราความสำเร็จของการฉีดยาเข้าไปใน เท้าห่านอย่างแม่นยำ ภายใต้ความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์นั้นสูงถึง 92 เปอร์เซ็นต์ ฉีดโดยไม่ต้องอัลตราซาวนด์ เพียง 17 เปอร์เซ็นต์

นอกจากผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ติดเชื้อเฉียบพลัน ภาวะเลือดออกผิดปกติ และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ดีแล้ว การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ ในการบรรเทาอาการของโรคถุงลมโป่งพองของเท้าห่าน การรักษามีดเข็ม ใช้ลักษณะของมีดยาแผนโบราณและมีดผสมยาฉีด เข็มมีดสามารถกระตุ้นการอักเสบ ความดันปล่อยแคปซูลไขข้อ การยึดเกาะปล่อยเนื้อเยื่ออ่อน เพื่อให้บรรลุผลการบรรเทาอาการปวด

บทความอื่นที่น่าสนใจ  น้ำมะนาว ช่วยลดน้ำหนักและป้องกันโรคอะไรบ้าง