สาเหตุ   อาการคันทำไมร่างกายคนเราถึงคัน เมื่อพูดถึงฤดูหนาว หรือสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง สาเหตุ ผิวหนังที่เกิดจากอาการคัน เป็นโรคผิวหนังที่พบมากที่สุด อาการก็สามารถกล่าวว่า ส่วนใหญ่ของผู้ป่วยที่มีอาการของโรคผิวหนัง ซึ่งจะมีอาการคัน หากผู้ป่วยมีอาการคัน แต่ไม่มีผื่นเรียกว่า อาการคัน หน้าหนาวเป็นฤดูของผิวหนัง ซึ่งมักเกิดอาการคันได้บ่อย จะรับมืออย่างไร

สาเหตุของอาการคัน หลังจากฤดูหนาว อากาศจะเย็นเรื่อยๆ ช่วงนี้หลายคนจะมีอาการคันตามผิวหนัง โดยเฉพาะตอนกลางคืนก่อนเข้านอนเ มื่อถอดเสื้อผ้าออกจะคันมาก ตั้งแต่แขนจรดขา ทำไมถึงเป็นเช่นนี้ ประการแรก ผิวแห้งในฤดูหนาวเป็นสาเหตุหลักของอาการคัน วิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่า จุดหลอมเหลวของไขมันที่ต่อมไขมันของมนุษย์ ที่หลั่งออกมานั้นอยู่ที่ประมาณ 30 องศาเซลเซียส

ในฤดูหนาวที่มีอากาศเย็นอย่างรุนแรง ไขมันที่ผิวหนังจะแข็งตัวจนเกือบแข็งตัว จึงเป็นเรื่องยากที่จะปลดปล่อยออกมา โดยเฉพาะทำให้ผิวหนังของมนุษย์แห้งมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ การทำงานของเมตาบอลิซึมค่อยๆ ลดลง การหลั่งของต่อมไขมันไม่สมดุล ทำให้ผิวแห้ง และไม่สามารถต้านทานสิ่งเร้าภายนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผิวแห้งจึงมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการคันที่ผิวหนัง

ประการที่สอง หากอาบน้ำร้อนเกินไปในฤดูหนาว จะทำให้เกิดอาการคัน การอาบน้ำร้อนในฤดูหนาวบางครั้งอาจไม่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม น้ำร้อนสามารถขจัดซีบัมบนผิวหนังออกได้ง่าย หากผิวสูญเสียการปกป้องจากฟิล์มไขมัน ก็จะมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการต่างๆ เช่นผิวแห้งและคัน

ประการที่สาม ความชื้นต่ำในฤดูหนาวเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้เกิดอาการคัน เป็นเรื่องปกติมากที่จะเปิดเครื่องปรับอากาศในฤดูหนาว แต่เมื่อเครื่องปรับอากาศทำงาน มันจะดูดซับความชื้นในอากาศ ซึ่งทำให้อากาศแห้งได้ง่าย ซึ่งจะทำให้อาการคันรุนแรงขึ้น จึงทำให้เกิดอาการคัน

ประการที่สี่ การรับประทานอาหารที่รุนแรงบางส่วน ทำให้ผิวแห้งและคัน การสูญเสียสารอาหารในอาหาร อาจนำไปสู่ภาวะโภชนาการที่ไม่เพียงพอของผิวหนัง การสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น ผิวจะแห้งเปราะบาง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันได้ง่าย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลดน้ำหนักอย่างเหมาะสม และควรใส่ใจสมดุลโภชนาการ

ป้องกันอาการคันตามหลักการดูแลผิว ปัจจัยภายนอกจะชดเชยการขาดการดูแล การเสริมสารทำให้ผิวนวลที่เหมาะสม แนะนำให้ใช้ประเภทน้ำในน้ำมัน ในฤดูหนาวมีสัดส่วนของน้ำมันมากกว่าน้ำ และมีน้ำมันมากกว่า โดยทั่วไปแล้ว เนื้อจะหนาและมันเยิ้ม ส่วนใหญ่เป็นสีขาวขุ่นหรือสีเหลืองขุ่น ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีคำว่า ครีม

ดังนั้นควรเพิ่มความชุ่มชื่น และควบคุมอุณหภูมิอย่างเหมาะสม ให้ความสำคัญกับการรักษาความอบอุ่นเมื่อออกไปข้างนอก เพิ่มความชื้นในอากาศ โดยการใช้เครื่องเพิ่มความชื้น และจัดเตรียมรากฐานสิ่งแวดล้อมที่ดีสำหรับผิว ลดจำนวนการอาบน้ำให้เหมาะสม ควบคุมอุณหภูมิของน้ำ หลีกเลี่ยงการกระตุ้นทางกายภาพ หรือทางเคมีโดยไม่จำเป็นในชีวิต

รักษาสุขภาพ เข้านอนเร็ว ดื่มน้ำปริมาณมาก ความอบอุ่นที่เหมาะสม และเหงื่อออกเล็กน้อยเป็นกุญแจสำคัญ ในการป้องกันอาการคันที่ผิวหนังในฤดูหนาว เพราะมีอากาศหนาวเย็น สำหรับการอุ่นแสงแดดในฤดูหนาว แช่เท้าของคุณก่อนเข้านอน และลองดื่มยาต้มสมุนไพร ในคำอธิบายประกอบ มีความเกี่ยวกับโรคไข้เลือดออก

นอกจากจะทำให้ม้ามดีขึ้น แล้วยังช่วยขจัดความหนาวเย็นได้ด้วย ยังสามารถบรรเทาลักษณะที่ปรากฏ และขจัดความหนาวเย็นได้ ความอุดมสมบูรณ์ของร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายของเราห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ เคล็ดลับ หากร่างกายมีอาการสำคัญดังต่อไปนี้ โปรดไปพบแพทย์ให้ทันเวลา เมื่อมีอาการคันอย่างต่อเนื่องของผิวหนัง ซึ่งไม่สามารถปรับปรุงได้นานกว่าครึ่งเดือน

หากประสบกับโรคทางระบบบางอย่าง และมีอาการคันที่ผิวหนังเฉพาะที่หรือทั้งตัว ควรปรึกษาแพทย์ทันที ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่า มีอาการคัน หากอาการคันรุนแรงขึ้นอย่างกะทันหัน และก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ในชีวิต หรือการทำงาน ก็ควรไปพบแพทย์ทันที อาการคันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ทั่วร่างกาย อาการคันที่ผิวหนังโดยไม่ทราบ สาเหตุ  และเริ่มมีอาการอย่างกะทันหัน ร่วมกับอาการเมื่อยล้า ปัสสาวะมากขึ้น มีไข้หรือมีผื่นขึ้น

การรักษาอาการคันคือ การหา สาเหตุ และกำจัดสิ่งจูงใจ สามารถใช้สำหรับอาบน้ำยา ฝังเข็มหรือการครอบแก้ว หากเกิดโรคซ้ำอีก จำเป็นต้องมีการตรวจเพิ่มเติม เพื่อขจัดอาการคันของผิวหนังที่อาจเกิดจากโรคเบาหวาน โรคตับและไต ตรวจหาเชื้อรา และปรสิตสำหรับอาการคัน การรักษาโรคเบื้องต้นอย่างแข็งขันเอื้อต่อการบรรเทา และฟื้นฟูโรค

ให้ความสำคัญกับการให้ความชุ่มชื้น และควรเพิ่มความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดด้วยสบู่อัลคาไลน์ที่แรง หลีกเลี่ยงการขีดข่วน และการซักด้วยน้ำร้อน สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่แนบชิดลำตัว หลีกเลี่ยงการกินอาหารเผ็ด หรืออาหารรสจัด และทำให้อารมณ์ของคุณราบรื่น เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า

บทความอื่นที่น่าสนใจ  เล็บขบ และวิธีการดูแลเล็บรักษาเล็บเท้า