โรงเรียนบ้านสวนอาย

หมู่ที่ 10 บ้านสวนอาย ตำบลละอาย อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

-

ร่างกาย อธิบายเกี่ยวกับหลักการ การเคลื่อนไหวของร่างกาย

ร่างกาย การเคลื่อนไหวของข้อต่อสามารถมองเห็นได้จากแรงคู่ แรงหนึ่งคือการดึงของกล้ามเนื้อ และอีกแรงหนึ่งคือแรงต้านที่กระดูกได้รับจากกระดูกที่อยู่ติดกันซึ่งประกบกับมัน แรงที่ 2 มีทิศทางขนานและตรงข้ามกับแรงที่หนึ่ง เส้นตรงที่สั้นที่สุดระหว่างทิศทางของแรงทั้ง 2 นี้เรียกว่าไหล่ของทั้งคู่และผลิตภัณฑ์ของไหล่

ซึ่งตามค่าของแรงของกล้ามเนื้อคือ โมเมนต์ของการหมุนของแรงคู่และแสดงเป็นกิโลกรัมเมตร ตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อต้อเนื้อทางเดินอาหารและกล้ามเนื้อส่วนด้านข้างสร้างแรงคู่เมื่อลดกรามล่าง เมื่อเกร็งกล้ามเนื้อต่างๆ จะพัฒนาความแข็งแรงต่างกัน แรงนี้ขึ้นอยู่กับสัณฐานวิทยาจำนวนหนึ่ง คุณสมบัติทั่วไป เช่น ยิ่งมีเส้นใยกล้ามเนื้อมาก กล้ามเนื้อก็จะยิ่งแข็งแรง หากเราเปรียบเทียบกล้ามเนื้อ ที่มีเส้นใยคู่ขนานกับกล้ามเนื้อเพนเนท

เมื่อมีปริมาตรเท่ากัน กล้ามเนื้อเพนเนทจะแข็งแรงขึ้นเนื่องจากจำนวนเส้นใยในกล้ามเนื้อนั้นมากกว่า สิ่งที่สำคัญไม่น้อยสำหรับการแสดงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ คือ วิธีที่พวกเขายึดติดกับกระดูก ยิ่งพื้นที่รองรับของกล้ามเนื้อบนโครงกระดูกมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีเงื่อนไขในการแสดงความแข็งแกร่งมากขึ้นเท่านั้น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ขึ้น อยู่กับมุมที่ยึดกับกระดูก ยิ่งมุมนี้ใกล้กับมุมฉากมากเท่าไร องค์ประกอบของแรงที่มุ่งไปที่การเคลื่อนไหวในข้อต่อ

ร่างกาย

ซึ่งจะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และด้วยเหตุนี้กล้ามเนื้อจึงใช้แรงโดยตรงมากขึ้น ในการเคลื่อนที่ของข้อต่อกระดูกในอวกาศ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับมวลของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ตำแหน่งของกล้ามเนื้อเอง ความตึงเครียดในนักกีฬา คนที่มีพัฒนาการทาง ร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมีมากกว่าคนที่ไม่ได้ทำงานหนัก การออกกำลังกาย การใช้แรงงานหนักช่วยเพิ่มปริมาตร และความหนาของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อยืดหยุ่นมากขึ้น

คืนรูปร่างอย่างรวดเร็วหลังจากหยุดอิทธิพลภายนอก ในผู้สูงอายุปริมาณกล้ามเนื้อลดลงบ้างอัน เป็นผลมาจากความแข็งแรงลดลง นอกเหนือจากเงื่อนไขทางสัณฐานวิทยาที่อธิบายไว้แล้ว ระดับของการกระตุ้นภายใต้อิทธิพลของระบบประสาทส่วนกลาง มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการแสดงความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ ยิ่งแรงกระตุ้นจากระบบประสาทส่วนกลางมากเท่าไร กล้ามเนื้อก็จะยิ่งมีความแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น

ซึ่งมีความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกับส่วนตัดขวาง ยิ่งเส้นผ่านศูนย์กลางของกล้ามเนื้อ ใหญ่เท่าไหร่ก็ยิ่งแข็งแรงเท่านั้น เชื่อกันว่าหน้าตัดของกล้ามเนื้อ 1 เซนติเมตร สอดคล้องกับแรงประมาณ 8 ถึง 10 กิโลกรัม เมื่อทราบพื้นที่ตัดขวางของกล้ามเนื้อ คุณสามารถกำหนดความแข็งแรงได้ แรงเคี้ยวเป็นแรงที่สามารถพัฒนาได้ โดยกล้ามเนื้อเคี้ยวทั้งหมดที่ยกกรามล่าง จะเท่ากับค่าเฉลี่ย 390 ถึง 400 กิโลกรัม

พื้นที่หน้าตัดของกล้ามเนื้อ 3 คู่ที่ยกขากรรไกรล่างรวม 39 เซนติเมตร 2 กล้ามเนื้อขมับ 8 เซนติเมตร 2 เคี้ยว 7.5 เซนติเมตร แนวคิดของสถิตยศาสตร์และพลวัตของร่างกายมนุษย์ การทำงานของกล้ามเนื้อสามารถแบ่งออกเป็นไมโอสแตติก และไมโอไดนามิกการทำงานของไมโอสแตติกนั้น แสดงออกในการรักษาส่วนต่างๆ ของร่างกาย หรือทั้งร่างกายให้อยู่ในตำแหน่งที่แน่นอน ในตำแหน่งนี้แรงโน้มถ่วงที่กระทำต่อร่างกาย จะสมดุลกับปฏิกิริยาตอบโต้ของการรองรับ

เพื่อแก้ไขตำแหน่งของร่างกาย กล้ามเนื้อที่รักษาสมดุลจะทำงานอย่างแข็งขัน ด้วยตำแหน่งของร่างกายนี้ การกระทำของแรงภายนอกจะไม่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อที่มีการยึดเกาะไว้ทำให้มั่นใจ ถึงตำแหน่งแนวตั้งของร่างกาย แม้ว่าแรงภายนอก แรงโน้มถ่วงจะยังคงกระทำต่อไป ดังนั้น ตำแหน่งไมโอสแตติกของร่างกาย จึงเป็นตำแหน่งที่สมดุลชั่วคราว ซึ่งจะตามมาด้วยการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง

การทำงานของไมโอไดนามิกถูกกำหนดโดยความแปรปรวนของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย เมื่อศึกษาการเคลื่อนไหวของร่างกายมนุษย์ ไม่เพียงแต่จะกำหนดรูปแบบและธรรมชาติ ของการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสาเหตุที่กำหนดการเคลื่อนไหวนี้ด้วย การเคลื่อนไหวใดๆ ของร่างกายจะมาพร้อมกับ การเปลี่ยนแปลงของความเร็วในขนาด แบบเร่ง ช้าลงหรือเคลื่อนที่สม่ำเสมอ และทิศทางแบบเป็นเส้นตรง โค้งงอ แบบหมุน

การเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ ของร่างกายที่สัมพันธ์กับวัตถุรอบๆ เรียกว่าการเคลื่อนไหวแบบสัมพัทธ์ แรงภายใน แรงฉุดของกล้ามเนื้อ ความเฉื่อย และภายนอก แรงโน้มถ่วงปฏิกิริยาสนับสนุน แรงต้านของอากาศ สามารถกระทำต่อร่างกายหรือส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ ปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน แรงภายในและภายนอกกำหนดรูปร่าง และธรรมชาติของร่างกายและส่วนต่างๆ ของร่างกาย ท่าทางจะเปลี่ยนไปตามการกระจัดของจุดศูนย์ถ่วง

ร่างกายและส่วนต่างๆ ของร่างกาย สามารถเคลื่อนที่ด้วยความเร็ว สม่ำเสมอหรือช้าได้ การเคลื่อนไหวของร่างกายมนุษย์ที่กระทำโดยกล้ามเนื้อโครงร่างนั้น มีความหลากหลายอย่างมาก บนพื้นฐานทางกล พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นการแปล การหมุนและซับซ้อนในการเคลื่อนที่แบบแปลนของร่างกาย ชิ้นส่วนต่างๆ จะเคลื่อนที่ไปตามวิถีเดียวกัน ระหว่างการเคลื่อนที่แบบหมุน ทุกส่วนของร่างกายจะเคลื่อนที่เป็นวงกลม โดยจุดศูนย์กลางจะอยู่บนเส้นตรงเส้นเดียว

ซึ่งเรียกว่าแกนหมุน ด้วยการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อน ส่วนต่างๆ ของร่างกายจะทำการเคลื่อนไหวทั้งแบบแปลและแบบหมุน ร่างกายใดๆ ที่เคลื่อนไหวอย่างอิสระในอวกาศมีอิสระ 6 องศาในรูปแบบของการเคลื่อนที่ แบบแปลนและแบบหมุนใน 3 มิติ ขึ้นและลง ไปข้างหน้าและข้างหลัง ขวาและซ้าย หากร่างกายถูกตรึงไว้ที่จุดหนึ่ง ร่างกายจะไม่สามารถเคลื่อนที่แบบแปลนได้แต่สามารถหมุนได้ประมาณ 3 แกน กล่าวคือมีอิสระ 3 องศาหากจับจ้องไปที่จุด 2 จุด

แสดงว่ามีอิสระ 1 องศาและสามารถหมุนรอบแกนเดียวได้ ข้อต่อสามองศามีข้อต่อทรงกลม 2 วงรี ข้อต่อทรงกระบอกและบล็อก จุดศูนย์ถ่วง จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายใดๆ ในกลศาสตร์ เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นจุดของการประยุกต์ใช้ผลลัพธ์ของแรงโน้มถ่วงที่แตกต่างกันหลายตัว ที่กระทำต่อส่วนต่างๆ ของมัน จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายที่เป็นเนื้อเดียวกันคือจุดหนึ่ง ซึ่งตำแหน่งจะขึ้นอยู่กับรูปร่างของร่างกาย ตำแหน่งจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายมนุษย์มีความสำคัญอย่างยิ่ง

การรักษาสมดุลขณะยืนและระหว่างการเคลื่อนไหวต่างๆ ร่างกายมนุษย์มีความแตกต่างกัน ดังนั้น จุดศูนย์ถ่วงไม่ตรงกับจุดศูนย์กลางของร่างกาย และจะแตกต่างกันไปตามการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ ของร่างกายในอวกาศ บุคคลจะยืนอย่างมั่นคงหากเส้นแนวตั้ง ที่ลากจากจุดศูนย์ถ่วงอยู่ตรงกลางของพื้นที่ ที่เกิดจากขอบด้านนอกของเท้าและเส้นตรง ที่ลากไปข้างหน้าและหลังเท้า ซึ่งจำเป็นต้องเอนไปข้างหน้าหรือไปด้านข้างแล้วนำเส้นดิ่ง

จากจุดศูนย์ถ่วงเกินพื้นที่รองรับเมื่อคนเริ่มล้ม เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ขาถูกวางไว้ในทิศทางของการตกจึงย้ายพื้นที่ของการสนับสนุน ความหนาแน่นของครึ่งบนของร่างกายมนุษย์น้อยกว่าส่วนล่าง จุดศูนย์ถ่วงอยู่ที่ระดับของกระดูกศักดิ์สิทธิ์ที่สองและเส้นดิ่งจากจุดศูนย์ถ่วงจะวิ่ง 5 เซนติเมตร หลังแกนของข้อต่อสะโพกและ 3 เซนติเมตรก่อนถึงข้อเท้า

 

บทความที่น่าสนใจ : ขนสัตว์ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการบำรุงขนสัตว์