ความเครียด ในบริบทของความเครียดที่เพิ่มขึ้นแบบทวีคูณ ผู้อยู่อาศัยกลุ่มเดียวกันเหล่านี้ มักใช้เวลาว่างร่วมกับการทำสมาธิ การฝึกการหายใจแบบกลุ่ม และเซสชันส่วนตัวกับโค้ชด้านจิตเวช สิ่งหลังช่วยแม้กระทั่งผู้ที่ผ่านการบำบัดทางจิตเป็นเวลาหลายชั่วโมง เพื่อค้นหาสิ่งที่ลึกลงไปข้างใน โรคจิตสรีระแปรปรวน ทำงานอย่างไร และเหตุใดจึงเป็นไปได้ที่จะช่วยผู้ที่มีการวินิจฉัยที่ร้ายแรงที่สุด

แอนทอน อันโตนอฟ นักจิตวิทยา คลินิกผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะ และเนื้อเยื่ออธิบายกับบรรณาธิการของ Vogue อธิบายว่า ร่างกายมีเพียงสองสถานะ หมายถึง สบายและไม่สบายใจ อะไรก็ตามที่ทำให้จิตใจของเราไม่สบายใจ จะถูกมองว่าเป็นภัยต่อการเอาชีวิตรอดโดยไม่รู้ตัว และร่างกายจะเริ่มปกป้องตัวเอง กฎหลักของจิตคือ ทุกอย่างรักษาด้วยอาการบวมหรืออักเสบ

คุณสังเกตไหมว่า คนมักจะป่วยไม่อยู่ในสถานการณ์ตึงเครียด เมื่อร่างกายถูกระดม ตัวอย่างเช่น คุณทำงานหนักก่อนวันหยุดแล้วไปทะเล และเริ่มมีอาการเจ็บคอ ทำไมมันเกิดขึ้น ความลับคือโรคทั้งหมดเกิดขึ้นตามรูปแบบเดียวกัน เมื่อร่างกายมี ความเครียด จะมีการระดมกำลังเพื่อแก้ปัญหา ในขั้นตอนนี้เราไม่รู้สึกถึงอาการใดๆ ระยะพักฟื้น เมื่อสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์สิ้นสุดลง ร่างกายก็จะผ่อนคลาย นี่คือที่ซึ่งอาการสามารถปรากฏขึ้นได้

หากคุณไม่ได้ทำงานผ่านสถานการณ์นั้น หรือจิตใต้สำนึกของคุณ แทนที่มันเป็นความทรงจำ ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความเครียด ก็จะกลายเป็นไบโอโลจิส ซึ่งถูกโหลดเข้าสู่ร่างกายในรูปแบบของโรค นั่นคือเหตุผลที่สัตว์ป่า ไม่ค่อยป่วยด้วยโรคเรื้อรัง พวกเขาสามารถหนีจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ทันที แต่ผู้คนไม่สามารถออกจากงานได้ตลอดเวลา

การจำนอง หรือสถานการณ์ที่ไม่สบายใจอื่นๆ เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม และต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพของเรา แต่ร่างกายก็เริ่มเข้ามาช่วยเรา อวัยวะสามารถเพิ่มขนาดได้ เนื้องอกปรากฏขึ้น เช่น น้ำมูกไหล โดยทั่วไป ทุกอาการมีความหมายทางชีวภาพ ตัวอย่างเช่น ถ้าคนมีตับโต นี่อาจเป็นความขัดแย้งของความกลัวความหิว และอวัยวะจะเติบโตเพื่อดูดซึมอาหารที่เข้ามาทั้งหมด ความกลัวตายโดยตรง มักแสดงอาการในปอด

ไม่ว่าจะเป็นโรคปอดบวมหรือมะเร็ง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเครียด เนื้องอกเกิดจากการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อของถุงลม ด้วยวิธีนี้ร่างกายจึงพยายามที่จะประมวลผลออกซิเจนมากขึ้น และช่วยเราให้รอดพ้นจากภัยคุกคาม อีกตัวอย่างหนึ่ง มีฮอร์โมนไทรอกซินในต่อมไทรอยด์ ซึ่งให้พลังแก่ร่างกาย เร่งเรา เมื่อบุคคลเครียด เพราะไม่มีเวลาทำสิ่งใดให้สำเร็จ

เราเคยเชื่อว่า คนเรามีสติและควบคุมทุกสิ่งรอบตัวได้ แต่ร่างกายของเราเริ่มก่อตัวเมื่อ 400 ล้านปีก่อน และร่างกายบางครั้ง สามารถบอกเราได้มากกว่าหัวที่ฉลาด ฟังความรู้สึกของคุณบ่อยขึ้น จิตไร้สำนึกจะไม่โกหก ทำไมบางคนถึงป่วยและบางคนไม่ป่วย เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงระบบภูมิคุ้มกัน และกรรมพันธุ์ที่ไม่ดี แต่ในความเป็นจริง จิตใจและกลยุทธ์การตอบสนองของคุณ นำคุณไปสู่สถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้น กลับมาที่ความคิดที่ว่า โรคต่างๆ จะหมดไปจากหัว

โปรแกรมและข้อเสนอแนะทั้งหมด ที่คุณได้รับจากโลกภายนอก เพื่อความอยู่รอดในโลก ยังส่งผลต่อความโน้มเอียงที่จะเป็นโรค เราทุกคนปฏิบัติตามทัศนคติของเรา หากเราเคยถูกสอนในวัยเด็กว่า อย่าออกไปข้างนอกโดยไม่มีหมวก คุณจะเป็นหวัด สิ่งนี้จะกลายเป็นกระบวนการอัตโนมัติ ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ไม่ได้สติในร่างกายของเรา จากนั้นเราก็พบว่า ตัวเองอยู่บนถนนโดยไม่มีหมวก และรู้สึกเครียดกับมันโดยไม่รู้ตัว

เราอึดอัดเพราะร่างกายรู้ว่า การเดินไม่มีผ้าโพกศีรษะเป็นอันตราย และอันตรายมักถูกมองว่า เป็นภัยคุกคามต่อการอยู่รอด ดังนั้น ร่างกายจึงเปิดการป้องกัน อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอาการอื่นๆ จะปรากฏขึ้น แต่ที่จริงแล้ว อุณหภูมิของอากาศมีความสัมพันธ์ทางอ้อมกับการอักเสบที่แท้จริงเท่านั้น ความเย็นจะเร่งระยะแอคทีฟ หากมีความเครียดในร่างกายอยู่แล้ว เป็นที่น่าสังเกตว่า เราทนทุกข์ทรมานจากโรคที่เรารู้ หรือเคยได้ยินที่ไหนสักแห่ง และผ่านตัวเองเท่านั้น

ในการพบปะกับลูกค้าทุกครั้ง เราจะพบช่วงเวลาที่บุคคลได้รับความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ก่อน แล้วจึงค่อยมาที่อาการนั้นเอง นี่คือข้อมูลเกี่ยวกับอนาคตที่เราเรียนรู้ จากบุคคลที่มีอำนาจในสายตาของเรา นั่นคือจากคนที่สูงกว่าเรา เป็นลำดับขั้นในบางสิ่งบางอย่าง ไม่จำเป็นต้องตามอายุ แต่ยกตัวอย่างเช่น ในความรู้บางอย่าง Google ยังถือเป็นผู้มีอำนาจในเชิงเปรียบเทียบได้อีกด้วย

คุณอ่านอะไรบางอย่างในกระดานสนทนา จากนั้นร่างกายก็เกิดอาการ ส่งคืนความรู้ที่ได้รับทางจิตใจไปยังผู้ที่คุณได้รับ และจำไว้ว่า สาเหตุที่แท้จริงของการเจ็บป่วยคือความเครียดที่คุณประสบในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด หรือไม่คาดคิดสำหรับคุณ และอาการทั้งหมดเป็นปฏิกิริยาต่อมัน นอกจากนี้ เรายังดำเนินการโปรแกรมของบรรพบุรุษของเรา

ใบแรกเป็นเอนโดเดิร์ม ตัวอย่างเช่น ปอด ระบบขับถ่ายต่อมไร้ท่อต่อมไทรอยด์หู และตาบางส่วนปรากฏขึ้น นี่คือส่วนหนึ่งของสมองที่มีหน้าที่ในการก้าวไปสู่เป้าหมาย เอนโดเดิร์มตอบสนองต่อความเครียดที่เป็นก้อน ด้านขวารับผิดชอบความปรารถนา ที่จะยึดมั่นในบางสิ่งบางอย่าง และด้านซ้ายมีหน้าที่ในการกำจัดบางสิ่งบางอย่าง เช่น เด็กอยากได้รถใหม่แต่พ่อแม่ไม่ซื้อ ทารกอยู่ภายใต้ความเครียด ต่อมขวาของเขาอาจอักเสบได้ สำหรับเขา

ของเล่นคืออุปมาอุปไมย ร่างกายรับรู้สถานการณ์อย่างแท้จริงว่า เป็นภัยคุกคามต่อการอยู่รอด และรวมถึงโรคด้วย หากอาการของคุณอยู่ทางด้านซ้าย คุณอาจไม่ต้องการทานอะไร ดังนั้น ตาซ้ายเป็นสัญลักษณ์ของความปรารถนาที่จะเห็นอันตรายและหลีกเลี่ยง และตาขวาเป็นสัญลักษณ์ของบางสิ่งที่ปลอดภัย นอกจากนี้ ยังใช้กับหูและต่อมไทรอยด์อีกด้วย

ใบที่สองแบ่งออกเป็นสองชนิดย่อย เมโสเดิร์มเก่าตอบสนองต่อความเครียดจากการเสียโฉม หรือการเจาะทะลุ โรคจากแผ่นพับนี้เกี่ยวข้องกับจังหวะ รวมทั้งโรคเปรียบเทียบ ตัวอย่างเช่น คุณถูกบอกเล่าบางสิ่งที่ไม่น่าพอใจ คุณรู้สึกเหมือนถูกโจมตี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อผู้ล่วงละเมิดเป็นผู้มีอำนาจสำหรับคุณ หรือคล้ายกับบุคคลดังกล่าว ซึ่งรวมถึงไขมันในร่างกาย ดังนั้น เราจึงมักจะเพิ่มน้ำหนักโดยการป้องกันตัวเอง จากบางสิ่งบางอย่างโดยไม่รู้ตัว

เมโซเดอร์มใหม่ เกี่ยวข้องกับความเครียดจากการลดค่าตนเอง เมื่อบุคคลกังวลว่าเขาไม่สามารถแก้ปัญหาบางอย่างได้ บ่อยครั้งที่โรคของระบบกล้ามเนื้อ และกระดูกเกิดขึ้นได้ หากเราเปรียบเทียบตนเองกับใครบางคนตลอดเวลา ไม่สามารถหาเงินได้ พยายามทำให้บุคคลนั้นไร้ประโยชน์ เป็นต้น

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  การสื่อสาร ประโยชน์กับโลกของพืช สำหรับจิตวิญญาณและร่างกาย