โรงเรียนบ้านสวนอาย

หมู่ที่ 10 บ้านสวนอาย ตำบลละอาย อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

-

การดูแลผิว อะไรคือคุณสมบัติของการดูแลผิวในหน้าร้อน

การดูแลผิว พวกเราทุกคนต่างรอคอยฤดูร้อนตลอดทั้งปี รอคอยความอบอุ่น แสงอาทิตย์ และวันหยุด แต่คราวนี้เป็นที่ชื่นชอบสำหรับเราตามที่ต้องการ ดูเหมือนดวงอาทิตย์จะร้อน ลมอุ่นก็พอใจ แต่นี่คือด้านหนึ่งของเหรียญ อีกคนก็ไม่โรจน์เท่าไหร่ อุณหภูมิของอากาศที่เพิ่มขึ้น แสงแดดที่ร้อนจัด ซึ่งมีอยู่มากในช่วงเวลานี้ของปี การละเลยเครื่องสำอางปกป้องตามธรรมชาติ ส่งผลเสียต่อผิวหน้า บ่อยครั้งที่เราไม่คิดว่าการได้รับแสงแดดที่แผดเผาเป็นเวลานาน

การอาบแดดในช่วงเวลาที่ไม่เอื้ออำนวย ฝุ่นของเมืองใหญ่ จะเปลี่ยนผิวของเราไปตามกาลเวลา หนึ่งในปัจจัยเชิงลบของฤดูร้อนคือรังสีอัลตราไวโอเลต ผลกระทบที่เป็นอันตรายอยู่ในความจริงที่ว่า ในตอนแรกไม่มีการเปลี่ยนแปลงภายนอกในผิวหนังเกิดขึ้น สิ่งเดียวที่ทำให้หน้าแดงได้คือจมูก คุณจะใช้ครีมกันแดดในสถานการณ์นี้หรือไม่ และเป็นผลให้ผิวหนังเริ่มจางลง จะเกิดความแห้งกร้าน รอยแตกขนาดเล็ก และอาการคัน

ปัจจัยลบอีกประการหนึ่งในฤดูร้อนคือเหงื่อออก พยายามทำให้เย็นลง ร่างกายมีเหงื่อออกมากขึ้น ต่อมไขมันทำงานอย่างเข้มข้น หน้าจะวาววับ ถ้าคุณไม่ใช้คลีนเซอร์ รูขุมขนของคุณจะอุดตันและผิวของคุณจะดูเทาและไม่แข็งแรง แน่นอน ในหนึ่งวันหรือหนึ่งปี เรื่องนี้จะไม่เกิดขึ้น แต่ถ้าคุณใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติอย่างถูกวิธี ให้ดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้น แม้ในฤดูร้อน สภาพการออกดอกของผิวก็สามารถคงอยู่ได้นาน

การดูแลผิว

แล้วอากาศร้อนจะไม่ส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาของคุณ อะไรคือคุณสมบัติของ การดูแลผิว ในหน้าร้อน มีกฎที่ไม่เปลี่ยนแปลงอยู่สองข้อ ผิวของเราต้องการการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนทุกวัน และให้ความชุ่มชื้นสูงสุด หากคุณต้องการมีใบหน้าที่เปล่งปลั่ง ใช้เวลาสักครู่ในการวาดภาพกิจวัตร วางไว้ในที่ที่มองเห็นได้เสมอและปฏิบัติตามทุกวัน นี่คือตัวอย่างแผนดังกล่าวซึ่งเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว รีเฟรชใบหน้าของคุณทุกเช้าด้วยก้อนน้ำแข็ง

สำหรับการซัก ให้ใช้น้ำที่อุณหภูมิห้อง สิ่งสำคัญคือน้ำเย็นเกินไปจะทำให้หลอดเลือดหดตัว และผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น ในขณะที่น้ำร้อนจะสร้างผลในทางตรงกันข้าม หลอดเลือดขยายตัว และผิวหนังสูญเสียการป้องกันไขมัน ทาครีมทาหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำทุกวัน หยุดความสนใจของคุณเกี่ยวกับแสง ราวกับว่าผิวเย็นลง ตัวเลือกสำหรับเครื่องสำอางจากธรรมชาติ ควรมีส่วนประกอบที่ปกป้องจากแสงแดด อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

ใช้มาสก์บำรุงผิวหน้าหรือทำความสะอาด พยายามเลือกเครื่องสำอางจากธรรมชาติ ให้ความพึงพอใจกับบริษัทเหล่านั้นที่คุณได้ทดสอบผลิตภัณฑ์แล้ว และพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ อย่าละเลยสูตรพื้นบ้าน เพราะเครื่องสำอางทำเองจากธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ สัปดาห์ละหลายครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งให้ใช้น้ำร้อน เครื่องมือนี้ขาดไม่ได้สำหรับการฟื้นฟูการเผาผลาญไขมันในน้ำ

น้ำร้อนให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ และบำรุงผิวด้วยธาตุและเกลือที่จำเป็น นอกจากนี้ ยังแพ้ง่ายอย่างแน่นอน ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศแบบอัลตราโซนิก Microbeauty คุณสามารถเทน้ำร้อน โทนิก และไฮโดรเลตลงไปได้ ใช้ขั้นตอนการทำความสะอาดทุกวัน เลือกน้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ สำหรับตัวคุณเอง กองทุนดังกล่าวค่อนข้างอ่อนโยนและระมัดระวัง แทนที่จะใช้สบู่ซึ่งมีผลทำให้ผิวแห้ง

คุณสามารถใช้การแช่สมุนไพร โฟมล้างหน้าตามธรรมชาติ เจลแร่ ใช้สครับขัดผิวสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ด้วยขั้นตอนนี้ คุณสามารถทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้าได้อย่างล้ำลึก อย่าใช้การลอกด้วยสารเคมี การทำความสะอาดด้วยกลไก และการฟอกสีผิวในร้านเสริมสวย ความจริงก็คือในฤดูร้อนขั้นตอนเหล่านี้มีข้อห้าม ผลกระทบจากความร้อนใดๆ ต่อผิวหนังชั้นนอกที่มีกรดจะต้องทาครีมที่มันเยิ้มทุกชั่วโมง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหลังทำหัตถการ

ในช่วงหน้าร้อน การใช้ครีมทาหน้าแบบมันๆ ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด กินผลไม้ ผัก และถั่วให้มากขึ้น อย่าลืมดื่มน้ำบริสุทธิ์ปริมาณมาก หากคุณรักษาสมดุลของอาหาร จะช่วยกำจัดข้อบกพร่องภายนอก โดยส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อร่างกายในระดับเซลล์ กินผลไม้รสเปรี้ยว วิตามินซีที่อุดมไปด้วยจะช่วยให้ผิวกระชับ เต่งตึง ยืดหยุ่น กินผักสีเขียวและสีแดงมากขึ้น พวกเขามีองค์ประกอบการติดตามจำนวนมากที่รับผิดชอบต่อสีผิวและเนื้อสัมผัสที่เรียบเนียน

ในทางกลับกัน ถั่วจะช่วยป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้ไม่เลวร้ายไปกว่าครีมกันแดด โครงการนี้อธิบายองค์ประกอบพื้นฐานและสำคัญที่สุดของการดูแลผิวหน้า โดยธรรมชาติแล้ว คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีเครื่องสำอางจากธรรมชาติ มาสก์ให้ความชุ่มชื้น และโลชั่นที่ออกแบบมาสำหรับสภาพผิว และประเภทอายุที่แตกต่างกัน ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต จำไว้ว่า ทุกครั้งที่คุณออกไปกลางแจ้งในวันที่มีแดด

คุณควรเริ่มต้นด้วยการทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้า หากคุณต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ให้ใช้ครีมที่มีค่า SPF สูง และแน่นอนว่าอย่าลืมทาวันละหลายๆ ครั้งด้วย เมื่อเลือกเครื่องสำอางดังกล่าว ให้ปฏิบัติตามกฎบางประการ อย่าซื้อเครื่องสำอางที่มีกรดเรตินอล ไกลโคลิก และซาลิไซลิก ภายใต้อิทธิพลของแสงแดด สารเหล่านี้เพิ่มผลเสียต่อผิวหนัง เมื่อใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติอย่าขี้เกียจทาในปริมาณที่ต้องการ

มิฉะนั้น ด้วยการประหยัดที่เพิ่มขึ้นก็จะไม่ทำงานที่ 100 เปอร์เซ็นต์ ใส่แว่นกันแดด ผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ ไม่สามารถรักษาให้หายจากวัยได้ด้วยครีมบำรุงรอบดวงตาต่อต้านวัยใดๆ ถ้าคุณไม่ปกป้องมันเพิ่มเติม การเปลี่ยนแปลงใดเกิดขึ้นในผิวของเราเมื่ออายุ 30 การผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งมีหน้าที่ในการยืดหยุ่น และ turgor ลดลงอันเป็นผลมาจากการเกิดริ้วรอย เนื่องจากการเผาผลาญช้าลง ผิวสูญเสียความสามารถในการสร้างใหม่

ด้วยเหตุนี้ ชั้น corneum ของหนังกำพร้าจึงหนาขึ้น และการป้องกันไขมันจะลดลง เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตเสื่อมลง ผิวเริ่มสูญเสียความสดชื่นและความเปล่งปลั่ง ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้ยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นจากความร้อน ฝุ่น และลมร้อนในฤดูร้อน ดังนั้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทำขั้นตอนเครื่องสำอาง โดยใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติเป็นประจำ สัปดาห์ละหลายครั้ง ประมาณ 2 ถึง 3 ครั้ง ใช้มาสก์หน้าให้ความชุ่มชื้น

อย่าลืมทำความสะอาดผิวและให้ความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงในตอนเช้า สำหรับขั้นตอนการใช้น้ำ ให้ใช้น้ำต้มที่อุณหภูมิห้องเท่านั้น สำหรับทำความสะอาด ก้อนน้ำแข็ง พวกเขากำจัดไขมันส่วนเกินได้อย่างสมบูรณ์แบบ และทำให้การทำงานของหลอดเลือดเป็นปกติ สำหรับผิวแห้งคุณสามารถใช้เครื่องสำอางได้ พยายามอย่าใช้สบู่เพราะจะทำให้ผิวแห้ง เงินทุนสมุนไพรเป็นเครื่องสำอางจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยม ชงคาโมไมล์ ผักชีฝรั่ง เสจหรือโรสแมรี่

แล้วคุณจะได้น้ำยาทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยม เงินทุนสามารถแช่แข็งในรูปของลูกบาศก์ และใช้สำหรับปรับสีผิวของใบหน้าในตอนเช้า เมื่ออายุ 30 ขึ้นไป การปรับสีในตอนเช้าเป็นเพียงขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน นอกจากก้อนน้ำแข็งแล้ว ยาชูกำลังยังเหมาะสำหรับการปรับสี สามารถสั่งซื้อ Biotonics สำเร็จรูปที่มีส่วนผสมของสมุนไพร และแร่ธาตุซีโอไลต์ได้ที่ร้าน Biobeauty ขั้นตอนสำคัญอีกประการหนึ่ง คือการปกป้องผิวจากฝุ่นละอองและรังสี

อัลตราไวโอเลตโดยการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม ให้ความสนใจกับองค์ประกอบ จำเป็นต้องมีครีมกันแดด กรดไฮยาลูโรนิก และวิตามิน C และ E ส่วนประกอบเหล่านี้ มีความสำคัญต่อกระบวนการกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอก ไม่จำเป็นต้องละเลยการดูแลตอนเย็น ในตอนเย็น ผิวหน้าของคุณหลังจากวันที่ยาวนาน ต้องการความชุ่มชื้นและทำความสะอาดผิวหน้ามากขึ้น ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ตอนเย็น

ทาบางๆ บนใบหน้าของใบหน้า ในขณะที่ทำการนวดตามแนวการนวด สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงอาการบวมในตอนเช้า ในระหว่างขั้นตอนนี้ ความสงบและการพักผ่อนที่สมบูรณ์เป็นสิ่งสำคัญ เช็ดครีมที่เหลือออกด้วยกระดาษชำระ ระวังอย่ากดลงบนผิวแรงเกินไป เจ้าของผิวแห้งจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้ง สำหรับผู้ที่มีความมัน รวมกันหรือปกติสองครั้งสำหรับขั้นตอนนี้ การทำความสะอาดทางชีวภาพด้วยซิลเวอร์ หรือมิเนอรัลเจลนั้นสมบูรณ์แบบ เป็นต้น

 

บทความที่น่าสนใจ :  กระดูกสะบ้า การเกิดเนื้องอกหรือข้อเข่าอักเสบเรื้อรัง