กลาก อาหารรักษากลาก การรักษากลากด้วยมีโจ๊กเป็นส่วนประกอบได้แก่ หอยแครงดิบ 300 กรัม วิธีทำคือ ลวกหอยแครง 20 วินาทีแล้วเทน้ำทิ้ง จากนั้นต้มโจ๊ก ประสิทธิภาพของอาหารคือ มีส่วนช่วยในการล้างความร้อนและความเย็นของเลือด ลดความชื้นและขับปัสสาวะ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นแผลที่ผิวหนังประเภทสะสมจากความร้อนชื้น อาการหน้าแดง มีเลือดคั่งและตุ่มพอง รวมถึงอาการปัสสาวะสีแดง
การรักษากลากด้วยยาต้มดอกลิลลี่ถั่วเขียว ส่วนประกอบได้แก่ ถั่วเขียว 30 กรัม ดอกลิลลี่ 30 กรัม ยี่หร่า 15 กรัม โสม 15 กรัม มันเทศ 15 กรัม รวมถึงน้ำตาลทรายในปริมาณที่เหมาะสม จากนั้นรับประทานวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาหลายวัน สรรพคุณคือ ช่วยขจัดความร้อนและล้างพิษ ช่วยบำรุงม้ามและขจัดความชื้น
ชาอ้อยสายน้ำผึ้งช่วยรักษากลาก โดยให้ใช้สายน้ำผึ้ง น้ำอ้อย สายน้ำผึ้งจะถูกต้มในน้ำและผสมกับน้ำอ้อยแทนชา สามารถดื่มได้บ่อยๆ วันละครั้งโดยใช้เป็นเวลา 7 ถึง 10 วันซึ่งเป็นหลักในการรักษา ซุปแครอทและผักชีช่วยรักษากลาก ให้ใช้แครอท ผักชี จากนั้นให้ล้างและสับนำไปต้มในน้ำ ให้ทานแค่ 1 ครั้งต่อสัปดาห์
ให้ต้มข้าวบาร์เลย์และถั่วแดง เนื่องจากมีส่วนช่วยในการรักษากลาก ข้าวบาร์เลย์ 30 กรัม ถั่วแดง 15 กรัม ให้เติมน้ำต้มจนถั่วเปื่อย จากนั้นใส่น้ำตาลทรายขาวตามความเหมาะสม นอกจากนี้ สามารถทานขึ้นฉ่ายเพื่อรักษากลากได้ ขึ้นฉ่ายประกอบด้วยเส้นใยที่อุดมไปด้วย วิตามิน B2 และวิตามินซี รวมทั้งแร่ธาตุ ธาตุต่างๆ ขึ้นฉ่าย ฝรั่ง มีผลในการลดความชื้น ซึ่งสามารถป้องกันการกำเริบของโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สิ่งที่ไม่ควรกินสำหรับกลาก หากผู้ป่วยเป็นโรคกลากควรหลีกเลี่ยงอาหารก่อภูมิแพ้ หากพบว่า มีอาหารก่อภูมิแพ้ในอาหารเช่น ปลา กุ้ง ปู เนื้อวัว เนื้อแกะ ไก่ เป็ด รวมถึงละอองเกสร อาหารเหล่านี้ควรได้รับการห้ามใช้อย่างสมบูรณ์เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ เพราะอาจทำให้เกิดกลากในทารก เพราะอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น
กลาก ผู้ป่วยโรคกลากควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด อย่ากินอาหารรสเผ็ดและระคายเคืองเช่น หัวหอม กระเทียม ขิง พริก และพริกไทย เพราะอาหารเหล่านี้ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองต่อกลาก ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง ผู้ป่วยโรคกลากควรหลีกเลี่ยงอาหารเปียก อาหารเปื้อนเลือดหรือระคายเคือง
แพทย์เชื่อว่า ผู้ที่เป็นโรคควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเปียก ได้แก่ หน่อไม้ เผือก เนื้อวัว ต้นหอม ขิง สาลี่ กระเทียมเป็นต้น อาหารที่ทำให้เลือดไหลเวียนได้เช่น เห็ด พริก การรักษากลากโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับสภาพ ยารับประทานเป็นยาแก้แพ้เป็นหลัก จากนั้นให้เสริมด้วยยาภายนอก กลากมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอาการแพ้
ดังนั้นการหาแหล่งที่มาของอาการแพ้จึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาโรค ผู้ป่วยสามารถตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ในโรงพยาบาล หรือสังเกตได้ในชีวิต ควรมองหาสาเหตุของโรคหรือทำให้โรครุนแรงขึ้น ควรให้ความสนใจเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้วิธีป้องกันโรค ผู้ที่เป็นโรคควรระมัดระวังไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนังอีกเช่น หลีกเลี่ยงการลวกด้วยน้ำร้อนหรือการเกามากเกินไป
อาหารของผู้ป่วยควรได้รับการดูแล หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเผ็ดและระคายเคืองมาก ผู้ป่วยควรกินให้น้อยที่สุดหรืองดอาหารทะเล ไม่ควรใช้ยาแก้คันและระคายเคืองในทางที่ผิด ควรได้รับสารเคมีน้อยลง ควรปกป้องบริเวณที่ได้รับผลกระทบเมื่อออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ควรหลีกเลี่ยงบริเวณที่ได้รับผลกระทบถูกลมหรือแสงแดดเป็นเวลานาน เพื่อไม่ให้ผิวแห้ง และทำให้อาการกลากรุนแรงขึ้น
พยายามสวมเสื้อผ้าที่นุ่มและหลวม ที่ทำจากผ้าฝ้าย หรือเส้นใยธรรมชาติอื่นๆ ให้สวมเสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยประดิษฐ์และขนสัตว์ให้น้อยลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการแพ้รุนแรงขึ้น ควรใส่ใจในการควบคุมอุณหภูมิและความชื้นในห้อง สภาพแวดล้อมที่ร้อนเกินไปหรือแห้งเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดกลากซ้ำได้
บทความอื่นที่น่าสนใจ Rolex Daytona โปรแกรมนาฬิกาดัดแปลงที่คุ้มค่าที่สุด